Von unserer Trainerin begleitet mit Stöcken „auf Wanderschaft“. Die Muskulatur des ganzen Körpers beanspruchen und Training mit Freude und Naturgenuss verbinden. Professionell von Aufwärmen und interessanten Touren bis zum Abschlussdehnen. Alle Hotelgäste von Haslinger Hof und Hotel FrechDachs sind ohne Gebühr zu beiden Startpunkten eingeladen. Anmeldung bis 18 Uhr Vortag an der Rezeption nötig, Dauer ca. 1 Stunde, Treffpunkt an der jeweiligen Rezeption 10 Minuten vor Startzeit in wetterentsprechender Kleidung und festen Turnschuhen. Schlechtwetter-Alternative: FitBalance indoor, d.h. geführte GymZeit, die dem Teilnehmerkreis individuell angepasst wird.

Exklusiv für die HotelGäste am Haslinger Hof und des Hotel FrechDachs bietet die zertifizierte Yogalehrerin Sonja Langlechner Yogakurse in der JahreszeitenLounge an. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung an der Hotel-Rezeption. Dort ist auch 10 Minuten vor Start des Kurses der Treffpunkt. Ein Yogakurs besteht jeweils aus: Entspannungsübung, Bewegungsübungen und Traumreise oder Abschlussmeditation. Bei dem ca. 1 stündigen Programm kann wirklich jede(r) Interessierte problemlos mitmachen. Die Übungen werden der Teilnehmerschaft angepasst, gerne sind Fragen erwünscht. Durch Hatha Yoga können eigene Kraft im Körper, Flexibilität und Balance gefördert werden. Dies dient gleichzeitig der Entspannung - wichtigstes Anliegen bei unserer YogaBegleitung ist Ihr gesteigertes Wohlbefinden.