Exklusiv für die HotelGäste am Haslinger Hof bietet die zertifizierte Yogalehrerin Sonja Langlechner Yogakurse in der JahreszeitenLounge an.
Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung an der Hotel-Rezeption.
Dort ist auch 10 Minuten vor Start des Kurses der Treffpunkt.
Ein Yogakurs besteht jeweils aus:
- Entspannungsübung zu Beginn
- Bewegungsübungen
- Traumreise oder eine Abschlussmeditation
Bei dem ca. 1 stündigen Programm kann wirklich jede(r) Interessierte problemlos mitmachen. Die Übungen werden der Teilnehmerschaft angepasst, gerne sind auch Ihre Fragen erwünscht. Durch Hatha Yoga kann die eigene Kraft im gesamten Körper, die Flexibilität und die Balance gefördert werden. Dies dient gleichzeitig der Entspannung - wichtigstes Anliegen bei unserer YogaBegleitung ist Ihr gesteigertes Wohlbefinden.
Auch Gäste von Haslingers Hotel FrechDachs in Bad Füssing dürfen an den Kursen teilnehmen.
